Studio Yoga'L
Bienvenue
YOGA, MEDITATION,
ET BIEN-ETRE
Cours Collectifs en petit groupe
Cours particuliers - Yogathérapie
À Saint-François, Guadeloupe
Studio Yoga'L
Bienvenue
YOGA, MEDITATION,
ET BIEN-ETRE
Cours Collectifs en petit groupe
Cours particuliers - Yogathérapie
À Saint-François, Guadeloupe
Studio Yoga'L
Bienvenue
YOGA, MEDITATION,
ET BIEN-ETRE
Cours Collectifs en petit groupe
Cours particuliers - Yogathérapie
À Saint-François, Guadeloupe
Nos cours
Nos cours collectifs sont dispensés en petit groupe, le matériel est fourni et la réservation obligatoire
Respiration, Centrage
et Lâcher prise à l'aide de postures.
Une séance calme et tranquille se déroulant majoritairement au sol, en accordant mouvements doux et lents avec la respiration.
Convient parfaitement aux débutants ou aux élèves cherchant le lâcher prise et une pratique très douce.
Renforcement musculaire, avec des enchaînements et des postures debout et au sol, toujours en essayant d'accorder Mouvement et Respiration.
Cours Intermédiaire s'adaptant aussi bien aux débutants qu'aux élèves avancés.
Cours avec des enchaînements soutenus et des postures plus ou moins intenses développant Force et Souplesse.
PLANNING YOGA
| LUNDI | 17h45 | YOGA ÉQUILIBRE | Gaëlle |
| MERCREDI | 16h30 | YOGA ÉQUILIBRE | Gaëlle |
| 17h45 | YOGA DÉTENTE | Gaëlle | |
| 19h00 | YOGA VITALITE | Gaëlle | |
| VENDREDI | 17h45 | YOGA VITALITÉ | Gaëlle |
/!\ PLACES LIMITÉES. RÉSERVATION OBLIGATOIRE.
Qu'est-ce que la yogathérapie
Vous souhaitez mettre en place une routine Bien-Etre et/ou atteindre des objectifs bien précis.
Nous construisons ensemble la séance de Yoga en fonction de vos besoins, de votre lieu de pratique, de votre temps de pratique et de votre assiduité.
Un cours sur mesure pour pratiquer en autonomie : chez vous, au bureau, en vacances .
Vous repartez avec votre prescription de séance.
La Consultation dure environ 1 Heure
